Épluchez les bananes, et écrasez-les à l'aide d'une fourchette.
Dans une cocotte, faites bouillir l'eau, et ajoutez-y vos bananes.
Mélangez pendant quelques instants, puis retirez votre cocotte du feu, et laissez refroidir pendant une trentaine de minutes.
Ajoutez le miel, et mélangez jusqu'à l'obtention d'une crème homogène.
Prenez environ 100 ml de ce mélange 4 fois par jour.
MISES EN GARDE
